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17级汉语言文学1班召开心理健康班会

9月18日,汉语言文学1701班在大成楼C201举行了心理健康班会,此次班会由心理委员袁慧杨主持,班级全体成员参与。

班会开始,心理委员指出,健康不仅是指没有疾病或不虚弱,而且是身体、精神的健康和社会适应良好的总称,同时还要包括良好的道德品质。随后心理委员讲解了关于健康的定义细则,影响健康的四大因素等。

(班会现场)

而后提出,心理问题就如同感冒一样,几乎人人都会遇到,心理健康是建立在生理健康的基础上的,二者不能截然分开,应将心理健康纳入到总体健康的定义之中去。而异常心理则会严重影响工作学习生活、心理疾病、引起或加重躯体疾病。

通过此次班会,同学们认识到了保持健康心理的重要性,学习到了如何保持健康心理的方法,懂得了我们需要用乐观积极的心态面对生活和学习。